Високите нива на кортизол може да доведат до много негативни последици, ако се поддържат продължително време. Ако това състояние продължи по-дълъг период от време, се развива т. нар. синдром на Кушинг.
Симптоми за висок кортизол могат да бъдат:
• Честа смяна в настроението;
• Храносмилателни проблеми;
• Нарушения на съня;
• Болки във врата и гърба;
• Повишаване на теглото и други.
При здраве нивата на кортизола следват нормален денонощен ритъм - най-високи са сутрин между 6 и 8 часа, а през деня постепенно намаляват и достигат най-ниска стойност към полунощ. Промененият начин на живот, например повишената активност през нощта, водят до промени в секреторния ритъм на кортизола.
1 или 3 посещения по плуване със SeaBike на човек + неограничен достъп до закрит басейн в плувен басейн Диана, София
Телесен анализ с иновативиния анализатор InBody 120 + тренировка с иновативни фитнес уреди от Happy Life - slim & shape club
Враца те очаква! Двучасово - епично преживяване с електрически мотор по стъпките на Ботев
Едночасов тур с електрически мотор до водопад „Скакля" край Враца
Семейно плуване със SeaBike! 2 часа плуване със SeaBike за четирима + неограничен достъп до закрит басейн в плувен басейн Диана, София
Рафтинг, каньонинг или въжена градина и тролей по Ваш избор по река Струма, река Влахи или река Искър от Рафтинг БГ, София
90 минутна персонална тренировка с професионален инструктор от фитнес център JK Pro Gym, Околовръстен път, гр. София
90 минути Преход с АТВ из скритите кътчета на природата + екипировка, инструктаж и заснемане, предоставено от KVM Extreme